Hullámok szintű 5Ritmus műhely Fejér Péter vezetésével
2017. október 13-15., Pilisszentlászló
“A szenvedélyt nem találhatjuk meg, ha visszafogjuk magunkat, ha beérjük kevesebb élettel, mint amit képesek lennénk élni.” Nelson Mandela
A szabadság nehezen megragadható fogalom, de abban általában egyetértünk, hogy sosincs belőle elég. :) Amikor több szabadságra vágyunk, akkor szeretnénk több pénzt keresni, hogy majd azzal később “megvásárolhassuk” a szabadságunkat. Ám ennek érdekében megkötjük magunkat. Válasszunk inkább más utat, az azonnali szabadságunkra koncentrálva!
Gyakorolhatjuk a szabad akaratunkat mindennapi cselekvésekben. Abban, ahogy lépünk, amilyen ruhaösszeállításba öltözünk, ahogy valakire váratlanul rámosolygunk. A szabadság nem eszme, hanem cselekedet. Az 5Ritmus összeköt minket az egyedi, spontán önmagunkkal. Segít, hogy felébresszük a bennünk lakozó szabad szellemet, mely mindannyiunk sajátja, de amelyet oly sokszor mélyre temetünk. A szabadság felé vezető úton a kíváncsiság és a vágy vezet. Hozd ezeket magaddal és közösen fogunk lépéseket tenni a szabadság kapuin keresztül.
A feloldódás, a feszítések, feszültségek, merevségek elengedése adja meg a táptalajt a felszabaduláshoz. A következő lépés az energiagyűjtés, a kibontakozás, a mozdulataink formáinak megtalálása, finomítása, kibontása. Ezt követi a szabadságérzet eksztázisa, amikor érezzük saját erőnket és tudjunk követni annak hullámzását, szeszélyeit és a testünk képes követni minket ezen a “rodeón”. Ezt a felszabadultságérzést a legtermészetesebb módon követi a kibomló kreativitás, az életörömből fakadó egyszerű játékos kedv. Ekkor nyer formát, színeket, mintázatokat a szabadság kibomlásának féktelen eksztázisa. És végül időt hagyunk arra, hogy a megélt élményeket beépítsük, feldolgozzuk. A mozgás abban is segít, hogy a szabadságélményt testi szinten is érzékeljük és elraktározzuk. Ez teszi lehetővé, hogy a szabadság ne valami elvont koncepció legyen, hanem a mindennapjaink szerves része.
A műhely során 4 db három órás foglalkozás lesz, köztük pedig bőven lesz idő pihenni, beszélgetni, vagy a csodás természeti környezetet bejárni, ami körülvesz majd minket. A foglalkozásokon beszélni és mozogni egyaránt fogunk. Mindenki a maga erejének és kedvének megfelelően vehet részt, nincsenek kötelező feladatok, csak beajánlott kísérletezések.
Fejér Péter
2011 óta tanít 5Ritmust, akkreditációját Gabrielle Roth tanárképzésén szerezte
“Mindig a szabadság és a kötelességek közötti egyensúlyt kerestem. Mindig szabadúszóként dolgoztam, néha ügyekért, néha pénzért, néha mindkettőért. Az 5Ritmus életemben az első dolog, ahol a kötelességeim és a szabadság felfedezése egymást támogatják, és nem akadályozzák.”
Helyszín
Pilisszentlászló, Waldorf iskola
Szentendrétől 10 km Visegrád felé. Az épület a falu végén, a házakon túl van.
GPS: 47.726854, 18.977805
Időrend
Pénteken az első foglalkozás 18-21 óra között lesz. Ez nyitott lesz olyanok számára is, akik nem vesznek részt az egész hétvégén (három rubrika a bérletről, vagy 4000 Ft).
Újpest Városkaputól 16:15-kor indul busz Szentendrére, amiről át lehet szállni a Pilisszentlászlói buszra, ami negyed hatkor tesz le a falu főterén. Onnan még kb. 15 perc séta az iskola (végig a Béke utcán). Vagy pedig 15:58-kor indul egy HÉV a Batthány térről, mellyel ugyanúgy el lehet érni Szentendrén a buszt.
Érdemes jóval hamarabb érkezni, hogy legyen időd nyugalmasan bejelentkezni, szétnézni kicsit a környéken, “akklimatizálódni”. Szombaton délelőtt és este lesznek foglalkozások, vasárnap pedig csak délelőtt, és utána közös ebéddel fejezzük be az elvonulást körülbelül háromkor.
Az elvonulás 12 óra táncnak felel meg a tanárképzéshez.
Részvételi díj
- A részvételi díj 22 000 Ft, mely magában foglalja a táncfoglalkozásokat, de az étkezés és a szállás külön fizetendő.
- Előjelentkezési ár szeptember 12-ig: 15 000 Ft (5000 Ft foglaló befizetésével).
- Kedvezmény pároknak: aki hozza a párját, annak a párja féláron jöhet (az aktuális jelentkezési árhoz képest).
Szállás és étkezés
Kérdéseiddel nyugodtan keress meg minket, örömmel válaszolunk:
Fodor Eszter eszter.fodor79@gmail.com
Képek a teremről és az udvarról
5Ritmus 