Az érzelmek fizikai létezésünk részét képezik, és egyikük sem negatív vagy pozitív.
Olykor megpróbáljuk elfojtani a félelmet, a dühöt vagy a gyászt, pedig ezek az érzések is energiák, amelyek keresztüláramlanak rajtunk, és segítenek elevennek érezni magunkat- akárcsak az öröm vagy az együttérzés. Ha eltitkoljuk vagy figyelmen kívül hagyjuk érzelmi áramlásunkat, blokkoljuk a saját életenergiánkat.
Mi lenne, ha visszanyernénk a teljes érzelmi spektrumunk? Ha teljességgel éreznénk és kifejeznénk magunkat és képesek volnánk az elengedésre? Mennyire elevenek lehetnénk akkor, és szívünk milyen hatalmas gazdagságát ajánlhatnánk a világnak!
Az öröm a könnyűség és a tágasság energiája, a leginkább vágyott érzelem.
Mindenki nagy erőfeszítéseket tesz, hogy megszerezze, de készek vagyunk-e megtapasztalni fizikailag? Hogy tudjuk megnyitni magunkat az örömnek és a könnyedségnek? Hogy tudunk benne jelen maradni és leföldelődni benne? Milyen más utakat tud a testünk és a szívünk az örömszerzésre? Mint például az elégedettség, a “ jól lét” érzése vagy az összekapcsoltságé?
Ezen a műhelyen felfedezzük, hogy mozog ez az energia a testünkben és a szívünkben, és hogy tudjuk kifejezni azt. Gyakoroljuk, hogy tudjuk megengedni és “elviselni” a saját könnyűségünk. Hullámokat táncolva megvizsgáljuk, hogy mozgással milyen kis vagy nagy örömöknek tudjuk megnyitni magunkat.
Előfeltételek: legalább egy 5Ritmus hullámok műhely.
Ez a hétvége két nap szívdobbanások szintű műhelyt jelent az 5Ritmus tanárképzésben.
Időpont: 2015. június19-21. (péntek este 19-22h –szombat 11-18h, vas. 10-17h)
Helyszín: SÍN Kulturális Központ, 1139 Budapest, Gyutacs u. 10-18.
Ár: csak péntek este: 4000Ft
Péntek-szombat: 32.000Ft
Előjelentkezési ár: 28.000Ft
(A jelentkezés az online jelentkezési lap kitöltésével és 12.000 Ft vissza nem térítendő előleg befizetésével történik, az előjelentkezés csak május 10. előtti befizetés esetén érvényes!)
Előjelentkezési határidő: 2015. május 10.
Jelentkezési lap:https://docs.google.com/forms/d/10KltJRRjTmcwmwdnnXKgcZGQoUhjV_LxiMH56Jq9GXY/viewform
Kapcsolat:
Zsuzsanna Kiss
kiss.zsuzsanna@ritmusok.hu
5Ritmus 