Legutóbbi tételek
19 eszköz a testünkbe való visszatérésre
Írások

19 eszköz a testünkbe való visszatérésre

Írta: Alanis Morissette Megjelent: mindbodygreen.com, 2016. január 27. Fordította: Fejér Péter Alanis Nadine Morissette (Ottawa, 1974. június 1. –) kanadai-amerikai énekes, dalszövegíró, zenei producer és színésznő. 12 Juno- és 7 Grammy-díjat nyert. Világszerte több mint 60 millió darabot adtak el az albumaiból. Nagyon korán megtanították nekem, hogy ember mivoltom bizonyos részei “megengedettek”, mint például: kedvesnek … Bővebben…

Egy törzs – közös forrásunk
Elvonulás/Műhely/Programok

Egy törzs – közös forrásunk

5Ritmus mozgásmeditációs tábor Fejér Péter vezetésével Zebegény, 2016. július 14-17. Végső soron minden ember egy törzshöz tartozik. Egy nagy család vagyunk. Gyakran úgy gondolunk az emberre, mint egy eredetileg önálló valakire, aki aztán ha szeretne, vagy tud, kapcsolódik máshoz, másokhoz. Egyéneket látunk, akik összekapcsolódnak és párt alkotnak, vagy családot hoznak létre, esetleg sportklubot alapítanak, vagy … Bővebben…

Komfort zóna és az igazi otthon
Írások

Komfort zóna és az igazi otthon

Találkozni néha azzal az elmélettel, hogy mindannyiunknak van komfort zónánk, amiben az életünket jobbára éljük, és ha abból kilépünk, akkor tudunk igazán érdekes és új dolgokkal találkozni. (Megnézheted angolul például [itt], vagy elolvashatod magyarul például [itt].) Ez az elmélet azt javasolja, hogy lépjünk át a félelmeinken, egyszerűen lépjünk túl a komfortzónán, és ha ezt megtesszük … Bővebben…

Mi az 5Ritmus?
Írások

Mi az 5Ritmus?

Az 5Ritmus névben megnevezett ritmusok az áramlás, a staccato, a  káosz, a líra és a csend. Ezek a ritmusok tulajdonképpen létállapotok. Belső és külső, érzelmi, szellemi létállapotok fizikai megtapasztalásai. Együttesen térképet alkotnak azon tudatállapotokhoz, ahová a mozgásmeditáció által eljuthatunk.  Útjelzők a valódibb énünk felé vezető úton, sebezhetőbb, vad, szenvedélyes és ösztönös lényünk felé. Az áramlásban … Bővebben…

Otthonosság
Írások

Otthonosság

„Teremts magadban egy gyönyörű teret és aztán kezdj el kitágulni és építkezz kifelé.” – Bryant McGill Idén ősszel tartottam egy elvonulást az otthonosság és a tánc kapcsolatáról. A felkészülés segített összerendezni a gondolataimat, érzéseimet és tapasztalataimat a témában. Most végre időt találtam arra, hogy ezeket le is írjam. A legfontosabb dolog, amire rájöttem, hogy az … Bővebben…

5Ritmus – naptár 2016.
Programok

5Ritmus – naptár 2016.

Január 22-24. Lucija Glagolic Hora és Marin Hora –Hidak, a kapcsolataink tánca Február 12-13.  Kiss Zsuzsi –A saját testem-egynapos hullámok szintű műhely Március 4-6.  Adam Barley /UK/: Igazinak lenni-hétvégi hullámok szintű műhely Április 1-3. Fejér Péter-tavaszi elvonulás Május 13-16. Peter Wilberforce  /Fr/ Test és hang- pünkösdi elvonulás Június 17-19.  Dagmar Cee /D/-szívdobbanások szintű műhely Július … Bővebben…

Hidak – A kapcsolataink tánca 5Ritmus és Movement Medicine műhely Lucija Glagolic és Marin Hora vezetésével, Budapest, 2016. 01. 22-24.
Műhely

Hidak – A kapcsolataink tánca 5Ritmus és Movement Medicine műhely Lucija Glagolic és Marin Hora vezetésével, Budapest, 2016. 01. 22-24.

Kapcsolataink fontos részei életünknek. Nap mint nap, minden pillanatban kapcsolódunk valakihez. Társas lények vagyunk, és életünk tele van kapcsolódásokkal – a barátainkkal, szerelmeinkkel, kollégáinkkal, rokonainkkal, családunkkal…. Napról napra, pillanatról pillanatra egyik kapcsolatból a másikba lépünk, és azokban a ritka pillanatokban, amikor pihenünk… kapcsolatba kerülünk önmagunkkal. A kapcsolatban létezés bölcsessége, csakúgy mint a tánc, mélyen a … Bővebben…