Pünkösd

Pünkösdi 5Ritmus deekshával Elvonulás Kiss Zsuzsanna vezetésével 2017. június 2-5.           „Amikor táncolok, az olyan, mint egy ima, egy felajánlás. Felajánlom a fejem a táncnak. Átadom a vállam a táncnak; a könyökeim, a kezeim, a gerincem, a térdeim, a lábfejeim, az egész lényem; a csontjaim, a vérem, a megtapasztalásaim, a szenvedésem… […]

Bővebben "Pünkösd"

Táncoló üresség

Emma Roberts műhelye Budapesten 2017. szeptember 8-10. 5Ritmus, hullámok szint a testem szent tér, melyben játszom utak a megtestesült kreativitásba Táncoló üresség a tér nem teli, nem üres, hanem mindkettő egyszerre Van, hogy erősen kell táncolnunk, hogy áttörhessünk a túloldalra Van, hogy lazítanunk és engednünk kell, hogy be tudjunk engedni valamit Van, hogy annyira teli vagyunk életerővel, hogy nem tudunk […]

Bővebben "Táncoló üresség"

                Sétameditáció Az 5Ritmus órák és műhelyek fontos eleme. Emberek sétálnak, kavarognak, áramlanak a térben folytonos irányváltásban. Néha zenére, néha a lélegzetük, a szívdobogásuk ritmusára. Egyszerű gyakorlat, fontos gyakorlat. Számomra életmegváltoztató gyakorlat. Miért? És hogyan válhat egy egyszerű séta meditációvá? Ahogy egyszer csak a lépteimé lesz a vezető […]

Bővebben

Mozgással a nyugalomért

Mozogni azért, hogy nyugalmat találjunk… A talpad ugrál, a csípőd ring, a hajad lebben… akárcsak egy szombat este a klubban. Az 5Ritmus tánca azonban mégis más: meditáció a testeddel. Áramlás Az áramlás ritmusa puha, körkörös mozdulatokkal hömpölyög, könnyedén és mégis súlyosan. Ez az alapja az összes többi ritmusnak. Tánclépések kezdet és vég nélküli sora, amelyben […]

Bővebben "Mozgással a nyugalomért"